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[单选题]
在摆脱亲子分离焦虑方法的理念是什么（)
A.满足个体的需要
B.入园前家园互动
C.母爱般情感迁移
D.刺激有趣的环境
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A.一个态度：放松心态，不要焦虑
B.五个方法：创造阅读环境、买书时放权、借助桥梁书、引诱孩子爱上阅读、陪孩亲子阅读
C.制定严格的阅读计划，设置惩罚
A.有文化差异，东方文化更强调乖巧儿童，会高估安全依恋的比例
B.随着东西方文化的融合，文化的差异越来越小
C.有文化差异，东方文化更强调亲子亲密，会高估焦虑型依恋的比例
D.没有文化差异，任何一种文化都适用这种方法
A.寻找原因：找出影响自己，产生焦虑、不安情绪的问题，集中精力解决
B.分散注意力：努力使自己摆脱消极状态，转移注意力，避免自己更加极端、钻牛角尖
C.空杯心态：保持良好的情绪，什么都不去想，放空自己
D.培养情趣：培养健康的生活方式来管理情绪，并用于排解消极情绪
A.以逐步消除紧张、焦虑、恐怖等情绪反应为目的的“系统脱敏法”
B.以奖励方式鼓励出现期望行为方式为主的正性强化法”
C.以帮助摆脱某种不愉快刺激，促使良好行为出现频率增加为主的“负性强化法”
D.通过逐步增加进入个体大脑的视、听、触等感觉刺激信息，促使中枢神经系统形成有效组合的“感觉统合训练法”
E.以确定靶目标为主制订的行为矫治法
