A.两肩平齐,双臂自然下垂,中指贴于裤缝
B.两脚并拢,身体重心落于两腿中间
C.两眼平视,下颌微收,挺胸收腹
D.右手握左手四指至于小腹前,四指并拢,拇指内收,左手四指不外露
A.落地缓冲由脚跟先落地再过渡到全脚掌
B.半蹲时,身体稍前倾,臀部微向后
C.原地站姿时身体控制为自然挺拔,头部稍稍昂起
D.开合跳时先跳起来,两脚分开落地,动作要连贯、充满弹性
A.站姿的要点是挺拔直立
B.坐姿的要点是轻入座、雅落座、慢离座
C.在正式场合或有地位较高的人在座时,不能坐满座位,一般只占座位的1/3
D.当东西掉地上时,双腿直立,弯腰翘臀捡拾
E.男女挽臂通常原则是男士在左女士在右
A.操作者首先以前腿弓,后退登的姿势站稳,然后使患者坐在自己弓起的大腿上,并让其身体略前倾
B.然后将双臂分别从患者两腋下前伸并环保患者
C.左手握拳,右手从前方握住左手手腕,使左拳虎口贴在患者胸部下方,肚脐上方的上腹部中央
D.然后突然用力收紧双臂,用左拳虎口向患者上腹部内上方猛然施压,迫使其上腹部下陷