A.减少对疫情的关注,转移注意力,更多的去觉察你身边此时此地的状况
B.表达内心情绪和感受
C.通过自己喜欢的方式增加愉悦感
D.适量运动
E.了解相关疾病知识,科学认识此次疫情及其对我们的影响
A.机组人员驻外期间要减少聚集和外出,分散就餐(错峰
B.机组人员执行航班任务过后应尽量避免乘坐公共交通工
C.机组人员如有疫情相关接触史应及时报告所属单位,暂停
D.以上均正确
A.尽量避免去人群聚集的公共场所,以减少与患病人群接触的机会
B.如必须前往公共场所,要正确佩戴口罩
C.尽量减少触摸公共场所物品,触摸后可用免洗洗手液清洁双手
D.回家后清洗双手,晾晒衣物、鞋子等
A.①③
B.①④
C.②③
D.②④