下面哪一个观点是错误的
A.提倡喝白开水。
B.人喝水的总原则是:除了食物, 人一般一天喝水不要少于500cc,但也不要超过3000cc。
C.人喝的水越纯越好
D.人体内水有助人调节体温。
A.提倡喝白开水。
B.人喝水的总原则是:除了食物, 人一般一天喝水不要少于500cc,但也不要超过3000cc。
C.人喝的水越纯越好
D.人体内水有助人调节体温。
A.每天适量饮水有益健康,白开水是最好的饮用水。多喝白开水,少喝甜饮料。
B.学生每天饮水要做到多次少量,每次200毫升左右,不要等口渴了再喝水。
C.长期大量饮用含糖饮料可能造成青少年身材矮小、龋齿、肥胖的危险,别把饮料当作白开水
D.经常喝可乐和含糖饮料等
A.多喝水有利于病情的恢复,而且要多喝热水
B.心衰患者一定要和凉开水,因为热水烫嘴
C.心衰患者应该关注每天的喝水,一定要喝冰水。热水对于心脏不好
D.找出喝水的杯子、做好记号,或者用有刻度的杯子,不口渴时,不要饮水;如果嘴干,可以尝试含一块冰;需要关注每天所吃的食物、水果中的含水量
A.早上起床先喝水,体内废物会积累
B.每天喝足八杯茶,皮肤美丽又光滑
C.课间排泄不要忘,课堂憋尿累膀胱
D.健康习惯勤养成,体内废物无处藏
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g
A.适合跑者吃的食物有香蕉、苹果、杏仁、瘦牛肉、低脂酸奶
B.44%的跑步伤病,都是因为选错了跑鞋
C.运动时要随时喝水,补充水分,必要时也可以喝冰水
D.内旋不足,鞋底外侧磨损较大,适合能量环和弹力胶跑鞋;过度内旋者,鞋底内侧磨损较大,适合双承科技
A.喝水
B.喝一些稀释的电解质饮料
C.慢慢地适应气温的转变:从事户外活动的时候要放慢速度,不要逞能
D.及时散热:当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部,让水分蒸发帮助散热
E.喝高度就、咖啡因和香烟