中国营养学会推荐,我国成年人每天吃水果()g。
(A)200-400
(B)250-450
(C)300-500
(D)300-400
A.少量多餐细软,预防营养缺乏
B.主动足量饮水,积极户外活动
C.延缓肌肉衰减,维持适宜体重
D.控制摄入总量,多次蔬菜水果
E.摄入充足食物,鼓励陪伴进食
A.1.0~1.2g/kg/d
B.1.0~1.5g/kg/d
C.1.2~1.5g/kg/d
D.1.5~2.0g/kg/d
E.1.2~2.0g/kg/d
为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响,中国营养学会建议每日摄入的膳食胆固醇不宜超过()mg。