A.一定范围的全体成员
B.某居民点的全体居民
C.某中学当天在校的全体成员
D.某几个地区或几个单位的几个年龄组的全体成员
E.从事某项工作的全体成员
A.时间管理问题是解决压力问题的关键所在,有效的管理实践对于提高生活的质量、健康和有效的压力管理是很重要的
B.所谓时间管理,是指用最短的时间或在预定的时间内把事情做好。时间管理所探索的是如何减少时间浪费,以便有效地完成既定目标
C.有效的时间管理就是要把所有可利用的时间尽可能地投放到最需要的地方,其关键在于区分哪些时间可以利用,而哪些时间是可以浪费的
D.珍惜和把握当下的时间,确定轻重缓急,把重要和非重要,及时和非及时事务区分开来,可以有效的提高工作效率,减轻压力
A.如果我们无法同时面对千头万绪的事情,可以在一段时间内只做一件事
B.今日事今日毕——很多事情搁着未做,本身就能造成巨大的心理压力
C.加强意志品质的培养,磨炼人的意志力是增强抗压性的有效方法,也是减轻心理压力的重要心理基础
D.不可无休止地执着于某一个任务,快速接案,甩掉包袱