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第2题
情绪管理的方法包含（）
A.回到目标中 要做该做的事情
B.转移注意力/冷静三思 当我想发火的时候，选择避免当时氛围，要数到十在说话
C.适度宣泄/弱化情绪 倾诉、做些喜欢的事情故事-善于控制情绪的林肯
D.学会宽容 原谅了别人也就绕过了自己
E.改变思维、调整心态 我们的情绪不同往往不是由事物本身引起的。而是取决与我们看待事物的不同思维方式
F.加强学习，丰富内心，适度幽默 幽默和风趣是智慧的展现
第4题
情绪可能激励我们努力向上，也可能让我们止步不前。下列能帮助我们合理调控情绪的正确观点是（）（1）体念一些负面的感受可以丰富我们的人生阅历（2）面对不法侵害，我们反应毫无顾忌，及时反击（3）人人都有优点，我们要接纳不完美的自己（4）每个人都是情绪复杂多样的，常常难以琢磨（5）和父母进行冷静的沟通可以减少彼此间的冲突
A.（1）（2）（4）
B.（1）（3）（5）
C.（2）（3）（5）
D.（3）（4）（5）
