题目内容
（请给出正确答案）
[多选题]
很多人尝试过多种减肥方法，但往往越减越肥，体重反反复复，对身体健康非常不利。以下属于减肥的误区是（）
A.盲目少吃或不吃
B.生酮饮食或者不吃主食
C.减肥药
D.代餐减肥
E.中医减肥
答案
ABC
解析：参考解析：见答案。
如果结果不匹配，请 联系老师 获取答案
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A.盲目少吃或不吃
B.生酮饮食或者不吃主食
C.减肥药
D.代餐减肥
E.中医减肥
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ABC
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A.从不关心，只要生活地随性舒适就好
B.体重很重要，保持身体健康
C.在保障健康的前提下，可以为求美而减肥
D.为了拥有美妙的身材，可以小小牺牲健康
E.学习工作很忙，没时间顾及体重及减肥的问题
F.认识到肥胖的问题，但减肥太辛苦太难，不想尝试
A.减肥欲速则不达，事实上，减肥速度最好是要控制在一个月减一到两公斤
B.在减肥的过程中不宜天天称体重，一周一次就好，最好在起床空腹时称重
C.太瘦的人身体内的蛋白量比较低，处于一种低水平健康状态，易受伤害
D.人体对体重的下降很敏感，会通过刺激饥饿感来提醒自己多吃以维持体重
A.采取综合措施，预防和控制肥胖
B.主要在青少年和青年人中开展
C.长期坚持减重计划，速度不宜过快
D.同时防治与肥胖相关的疾病
E.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区
A.静息心率和高血压、冠心病、糖尿病、心衰、慢性阻塞性肺病等预后高度相关
B.夜间平均心率稳定性和重复性较好，比白天心率预测价值更大
C.静息心率快，往往意味着交感神经兴奋，对机体不利
D.通过吃药，可以减慢静息心率，是提高身体素质的好方法
E.通过减肥，改善生活方式可能减慢静息心率
A.定期监测人群的体重变化，了解其变化趋势，做到心中有数
B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区
C.控制饮食和增加运动相结合
D.对已出现并发症的患者进行疾病管理
A.月经期间体重变化不明显，故月经期间就可以想怎么吃就怎么吃，等月经过后再说
B.月经期间体重变化不明显，但是还是按照规定饮食去执行，等月经过后，经期的减重效果会体现出来
C.月经期间多喝热水，早点睡觉对减肥有好处
D.月经期间，尿酮尽量测量
