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题目内容（请给出正确答案）

[判断题]

合理宣泄是运用心理分析法进行自我调节的主要途径，最常见的合理宣泄方法有大哭、听音乐、倾诉等（）

答案

是

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第1题

情绪的自我调节方法主要有自我赞美、自主训练、呼吸调节、合理宣泄、表情调节等。（)

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第2题

上题中盈盈这种自我调节的方法属于（）

A.自我暗示

B.合理宣泄

C.自我解嘲

D.转移注意力

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第3题

心境的自我调节方法有（）

A.树立理想

B.关心社会，善于发现生活中的乐趣

C.保持必要的社会交往和情感交流

D.主动创设情境，学会合理宣泄消极情绪

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第4题

心理的自我调适中行为改变法包括（）

A.角色行为学习

B.提升自身修养

C.人际沟通合作

D.合理宣泄不良情绪

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第5题

采取跑步、大声喊叫甚至痛哭一场来缓解心理压力的方式属于（）

A.松弛训练

B.心理置换

C.合理宣泄

D.理情疗法

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第6题

指导学生控制自我情绪的方法主要有（)

A.承认不良情绪存在的事实

B.对情绪做建设性的宣泄

C.采取实际行动改善不良情绪

D.把握现在

E.运用积极的心理防御机制

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第7题

以下哪些方法可以帮助我们调整自身心态问题（）

A.合理的自我宣泄转移注意力

B.排除前功尽弃心理

C.学会倾诉处理人之间多沟通

D.提高成就感

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第8题

下列属于较高情商的表现的是（)。

A.拥有自我意识

B.心理承受能力强，能够进行自我调节

C.能够积极乐观的看待世界

D.心理承受能力差，受不了一点打击，经常流泪，对生活感到悲观绝望

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第9题

以下关于“大众心理”说法不准确的是，当个人进入群体后，群体思想会占据个人思想地位（）

A.作为主播，应当主动运营自己的粉丝

B.作为主播，无所谓自己的粉丝说什么

C.作为主播，应当时刻关于主播间里的动态

D.避免情绪化宣泄

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第10题

下列不属于现金日常管理方法的是（)。A．银行业务集中法B．合理运用“浮游量”C．账龄分析法D．邮政信箱

下列不属于现金日常管理方法的是()。

A．银行业务集中法

B．合理运用“浮游量”

C．账龄分析法

D．邮政信箱法

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第11题

在参加一场重要的考试时，可以闭上眼睛反复进行几次深呼吸。这种合理调节情绪的方法是（）

A.改变认知评价

B.转移注意

C.合理宣泄

D.放松训练

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