题目内容
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[单选题]
儿童运动的建议（）
A.融健康教育理念于日常生活中，如：玩捉迷藏，急步走等
B.注意适量控制的活动，如：看电视，打游戏机等
C.适当增加激烈活动，如：球类活动，跳绳等
答案
C、适当增加激烈活动，如：球类活动，跳绳等
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A.融健康教育理念于日常生活中，如：玩捉迷藏，急步走等
B.注意适量控制的活动，如：看电视，打游戏机等
C.适当增加激烈活动，如：球类活动，跳绳等
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C、适当增加激烈活动，如：球类活动，跳绳等
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A.健康区域活动
B.健康主题活动
C.健康集体教学活动
D.自由活动中的健康教育活动
A.-适量的运动负荷原则
B.-全面发展的原则
C.-经常化原则
D.-多样化原则
A.适量的运动负荷原则
B.全面发展的原则
C.经常化原则
D.多样化原则
A．控制体重、规律运动
B．限制酒精及高嘌呤、高果糖饮食的摄入
C．鼓励奶制品和新鲜蔬菜的摄入及适量饮水
D．限制豆制品（如豆腐）的摄入
B.跟成人一样，以节食为主
C.主要是以增强运动为主
D.可以快速减肥
E.以上都是
A.注意心率变化及感觉，以掌握运动强度
B.如出现低血糖现象可立即服用随身携带的糖果
C.若出现乏力、胸闷、憋气，以及腿痛等不适，应立即停止运动，原地休息
D.夏季运动避免中暑，一旦出现中暑症状，应立即到阴凉通风处坐下，喝些凉盐开水，呼吸新鲜空气
E.以上情况如不缓解请及时就医
F.可以赤脚走健康石子路
A.积极运动可防止体重反弹，还可改善心肺功能，产生更多、更全面的健康效益
B.控制膳食与增加运动相结合以克服因单纯减少膳食能量所产生的不利作用
C.鼓励摄入的低能量、低脂肪、少量蛋白质和适量碳水化合物，富含微量元素和维生素的膳食
