题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
运动前需热身()分钟,如步行、太极拳、保健操,逐渐增加运动强度,以使心血管适应症,提高关节、肌肉的活动效应。
A.1-2
B.2-4
C.3-5
D.5-10
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A.1-2
B.2-4
C.3-5
D.5-10
A.在运动形式上是相似的,有些内容是相同的
B.引导身心状态转化的具体目的是相同的
C.在保护身体免受运动损伤方面的追求是一致的
D.前者是由静到动,后者是由动到静
A.十五分钟生活圈对应:1500米步行距离
B.十五分钟生活圈对应:800~1000米步行距离
C.十分钟生活圈对应:500米步行距离
D.五分钟生活圈对应:300米步行距离
A.抗阻力训练
B.示范张贴
C.健身操海报
D.朋友介绍
E.运动经验
F.护士讲解低血糖控制方法G、发放运动指导图书H、播放太极拳DVD