①开始行动,立刻处理有压力的事件
②允许自己并不总是正确或完美
③向可信任的人去表达你的感受
④发展友谊,建立自己的支持系统
⑤帮助他人,通过利他助人获得自我肯定
⑥以恰当的方式说“不”,不让压力超出能控制的范围
⑦避免一次产生太多的生活变化
⑧适当锻炼
A.①③⑤
B.③⑤⑧
C.①~⑧全都是
D.②③④⑤⑥
A.信息不是虚无缥缈的事物,只要有物质的存在,有事物的运动,就会有信息的存在,这是由信息的普遍性所决定的
B.信息与物质和能量一样是人类社会三大资源之一,因此在信息的使用和交流过程中会产生损耗
C.同一个信息通过不同的表现形式给人的感受是不一样的,因此信息的价值大小由所依附的载体决定
D.信息可以不依附于任何载体形式
A.在①之前
B.①②之间
C.②③之间
D.③④之间
A.通过原水和净化后的水进行实验效果对比
B.通过视觉,触觉,味觉,听觉,嗅觉全方位感受
C.使客户认识到原水严重影响日常生活
D.净化后的水能够大幅度提升生活品质