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题目内容（请给出正确答案）

[单选题]

以下选项中，什么时候一切运动的基础（）

A.心肺耐力

B.肌肉耐力

C.肌肉力量

D.爆发力

答案

A、心肺耐力

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更多“以下选项中，什么时候一切运动的基础（）”相关的问题

第1题

以下关于训练营基础期说法正确的是（）

A.适当加入功能性的力量训练与康复训练，避免运动损伤，增强运动表现能力

B.抗阻类训练继续保持原有负荷与时间

C.引用间歇式训练方式，提升基础力量水平和有氧耐力水平

D.适当引入一些私教区的器械训练巩固与强化肌肉爆发力与肌耐力

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第2题

健康体适能不包含（）

A.心肺耐力素质

B.肌肉力量和耐力素质

C.柔韧性素质

D.身体成分

E.爆发力

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第3题

你认为健身应由下列哪些锻炼要素组成（）

A.心肺功能

B.肌肉力量与耐力

C.身体柔韧性

D.体成分控制

E.技能相关（平衡性，敏捷性，爆发力等）

F.注意力

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第4题

与成年人健康有关的运动形式主要有（)。（A)有氧耐力运动（B)无氧耐力运动（C)爆发力练习（D)肌肉

与成年人健康有关的运动形式主要有()。

(A)有氧耐力运动

(B)无氧耐力运动

(C)爆发力练习

(D)肌肉力量训练

(E)关节柔韧性练习

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第5题

1.3.体力活动干预所选择的内容不包括（）

A.爆发力练习

B.耐力运动

C.灵活性练习

D.肌肉力量

E.柔韧性练习

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第6题

体能训练必须遵循运动规律，训练要因人而异，注重()，逐步加大训练强度。

A.肌肉强的先练

B.核心力量训练

C.需要爆发力的先练

D.耐力训练优先

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第7题

运动阶梯中，健身部分的逻辑为（）

A.肌耐力、肌肥大、力量、爆发力

B.肌耐力、力量、肌肥大、爆发力

C.心肺、力量、速度、爆发

D.力量、肌肥大、肌耐力、爆发力

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第8题

下列选项与健康有关的身体素质包括心肺耐力、柔韧性、肌肉耐力和（)。

A.跳跃能力

B.攀登能力

C.奔跑能力

D.肌肉力量

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第9题

运动员百米冲刺时的力量属于（)

A.相对力量

B.肌肉耐力

C.绝对力量

D.爆发力

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第10题

下列哪项训练的目的是为了增强肌肉的维度和质量？

A.肌肉肥大

B.肌肉爆发力

C.肌肉力量

D.肌肉耐力

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