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[单选题]
《中国居民膳食指南(2016版)》建议居民每天鱼虾类摄入量是多少?()
A.20g-40g
B.200g以上
C.40g-75g
D.100g-200g
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A.20g-40g
B.200g以上
C.40g-75g
D.100g-200g
A.1-2杯(200-500毫升)
B.3-4杯(600-900毫升)
C.5-6杯(1000-1400毫升 )
D.7-8杯(1500-1700毫升)
A.培养清淡饮食习惯,少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g,每天烹调油25~30g
B.控制添加糖的摄入量,每天摄入不超过50g,最好控制在25g以下
C.适量饮水,成年人每天7~8杯(1500~1700ml),提倡饮用白开水和茶水;不喝或少喝含糖饮料
D.儿童少年、孕妇、乳母不应饮酒。成人如饮酒,男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g