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[多选题]
从营养和预防疾病的角度出发,蔬菜、水果应提倡()。
A.现吃现买
B.吃新鲜的
C.洗净后再吃
D.听广告上宣传,决定吃什么
E.需要去皮的水果,剥皮之前不用洗
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A.现吃现买
B.吃新鲜的
C.洗净后再吃
D.听广告上宣传,决定吃什么
E.需要去皮的水果,剥皮之前不用洗
A.给予清淡易消化的乳类、瘦肉、鱼虾等富于营养的食物
B.可适当进食水果、蔬菜,少食多餐
C.可给予零食和饮料摄入,保持心情愉悦,增加战胜疾病的信心
D.病情复杂、心功能低下及术后持续有充血性心力衰竭者,应控制食盐的摄入
A.预防和控制血糖
B.养成合理膳食习惯,少吃高能量、高脂肪、高盐食物,多吃新鲜蔬菜和水果
C.戒烟限酒
D.适度运动,避免过度劳累
A.仅补充蛋白质,尽量减少脂肪和糖类
B.既要满足营养需要,又要注意营养全面均衡,蛋白质、脂肪、糖类摄入应保持正常比例
C.仅吃新鲜蔬菜和水果,保证维生素的供给
A.水果、蔬菜只为人体提供水和无机盐两类营养
B.粮谷类食物中含蛋白质较多
C.肥胖患者应减少粮谷类及肉类的摄入量
D.营养不良的原因是水果、蔬菜摄入量较粮谷类少
A.青少年正在长身体,应多吃富含蛋白质的肉类,不吃蔬菜
B.炒菜中加入适量的加碘盐,可预防地方性甲状腺肿大
C.铁、锌、碘元素都属于人体必需的微量元素
D.在食盐中加入碘强化剂,是为了预防甲状腺肿大
A.每日三餐定时定量,注意均衡营养
B.只吃鱼、肉,不吃蔬菜
C.用药剂量越大,疗效越好
D.用可乐、奶茶代替饮用水